El Hospital Regional aborda en una charla el uso saludable de las pantallas

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La neurorradióloga María Vidal ha explicado en el Centre Pompidou Málaga cómo adaptar la exposición a los dispositivos digitales a cada edad.

Redacción de InforMálaga · Publicada el 6 de noviembre de 2026 a las 07:46

Un hombre con micrófono y una mujer sentados en sillas frente a un atril, con carteles de Talks HRUM y Centre Pompidou Málaga al fondo. — Foto: IBIMA Plataforma BIONAND

El uso de pantallas en la infancia y la adolescencia centró la tercera conferencia del II Ciclo Talks HRUM, celebrada en el Centre Pompidou Málaga bajo el título «Uso de pantallas en Pediatría y adultos. Edades, horarios de utilización y cómo desconectar». La sesión corrió a cargo de la neurorradióloga del Hospital Regional Universitario de Málaga María Vidal Denis, también presidenta de la Asociación Educación Digital Responsable, según informa IBIMA Plataforma BIONAND. Durante su intervención, Vidal analizó los efectos de la exposición a dispositivos digitales en las distintas etapas de la vida, con especial atención a la infancia y la adolescencia, y explicó cómo determinados hábitos pueden influir en el descanso, la atención, el aprendizaje y las relaciones personales. La especialista ofreció recomendaciones para adaptar el uso de la tecnología a cada edad, establecer límites y horarios y fomentar alternativas de ocio que reduzcan la dependencia de los dispositivos. «Las pantallas forman parte de nuestra vida cotidiana y no se trata de eliminarlas, sino de aprender a utilizarlas de manera saludable», señaló Vidal, que incidió en que el tiempo dedicado a los dispositivos puede desplazar actividades fundamentales como el sueño, el juego, la actividad física o las relaciones personales. La conferencia también subrayó el papel de las familias en la educación digital de los menores. Según la ponente, no basta con fijar normas sobre el tiempo de uso, sino que es necesario acompañar a los menores, conocer los contenidos a los que acceden y dar ejemplo, porque los hábitos de los adultos influyen directamente en los suyos. El encuentro, conducido por el periodista Pedro Luis Gómez, incluyó un espacio de participación en el que los asistentes plantearon sus dudas sobre la exposición a las pantallas y las dificultades para desconectar. La recomendación de incorporar momentos de desconexión a las rutinas diarias se extendió a toda la población, con el fin de preservar el bienestar físico, mental y social. El ciclo Talks HRUM está impulsado por el Hospital Regional Universitario de Málaga en colaboración con IBIMA Plataforma BIONAND, la Fundación Bidafarma y los Museos de Málaga, con el objetivo de acercar el conocimiento científico y sanitario a la ciudadanía y generar espacios de diálogo sobre salud.

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